Het menselijk brein begrijpen

Hoe werkt breintraining?

Uw brein is een complexe, levende computer, een wereld die bestaat uit meer dan 100 miljard zenuwcellen. Als u deze allemaal achter elkaar zou leggen dan krijgt u de lengte van 1,5 miljoen voetbalvelden en kunt u de aarde maar liefst 4,5 keer rond. Elke hersencel of neuron is op bijzonder complexe wijze verbonden met andere cellen eromheen. Iedere neuron kan enkele duizenden verbindingen maken met andere neuronen. Deze verbindingen tussen neuronen heten synapsen en zij spelen een rol bij het versnellen van de signalen die door de hersencellen worden verzonden. Neuronen zijn de enige cellen van het menselijk lichaam die zich niet delen. Ook sterven zij niet om te worden vervangen door nieuwe neuronen. De neuronen waarmee je bent geboren moeten je hele leven meegaan, maar je kunt wel hun verbindingen verbeteren en versterken door ze te trainen. Het is alsof er een extra rijstrook bij de snelweg is geopend: uw brein werkt sneller bij hetzelfde aantal verbindingen.